A propos du "présent" .

Bonjour les amis,

En pleine réflexion ces jours-ci, je me rends compte de l'importance qu'il y a à vivre complètement dans le présent, en tenant compte d' un avenir dans lequel on se projette RAISONNABLEMENT.
Jusqu'à récemment je pensais avoir beaucoup progressé sur ce point, en m' immergeant toujours plus dans l' instant présent. Mais il y a souvent une différence entre mettre en pratique, et l'avoir pleinement intégré et le vivre complètement !

Aujourd'hui un nouveau palier se franchit lors duquel je comprends que, pour une majorité d'entre nous, les programmations qui s'incrustent dans nos psychés au fil des décennies, ont la peau très dure, et qu'il convient de les décortiquer l'une après l'autre, un peu comme on décortiquerait les couches d'un oignon.
Comme je l'évoque souvent, cela ne se fait pas sur un claquement de doigts, mais cela n'a pas non plus à prendre d'autres décennies !
Ce sont des progressions par paliers, et non pas linéaires.
C' est tellement incrusté qu'en fait, on ne s'en rend pas compte au début du chemin; pour prendre mon exemple ces semaines, je réalise qu'une part de moi est programmée depuis très longtemps, sans souvenance de la manière dont cela s'est fait à différentes époques, par une peur de l'avenir, comme une anticipation d'un fait que le scénario qui peut se produire sera le pire ! 

C'est lorsque les choses sont mûres pour lâcher, que l'on se rend compte à quel point la programmation est profonde. Lorsque le fruit est mûr, il est prêt à tomber de l'arbre ou à être cueilli; il en va de même pour nos évolutions personnelles, différentes selon les individus, et qui n'ont PAS A être jugées ou dénigrées. Il y a un temps pour la maturation, et en fournissant de la bonne terre, en arrosant régulièrement, avec un peu plus de chance et d'autres paramètres, on verra ce fruit arriver un peu plus tôt; le plus important restant CEPENDANT que, lorsque l'on comprend le processus et l'accepte en l'accompagnant, c'est là que le fruit sera plus beau, plus plein, plus à point.

J'expérimente ces jours-ci, et souhaite en le partageant, que nombre d'entre vous s'y reconnaissent suffisamment pour garder l'espoir d'arriver à leur palier sous peu, malgré les difficultés rencontrées; celles-ci nous font grandir et évoluer: pas de croissance ou de progression, d'expansion surtout, sans challenges!
Les pontes (auto-intitulés) de la vulgarisation du développement personnel, qui drainent des foules d'adeptes sur les réseaux sociaux, veulent nous persuader que la pensée magique existe et que les problèmes que nous rencontrons dans la vie ne sont QUE l'expression d'erreurs que nous commettons. C'est vrai pour une part, et ça peut l'être dans certains cas précis. D'après eux, un claquement de doigts et surtout suivre LEUR METHODE, et tout ira bien et se remettra rapidement d'aplomb. Si cela se produit, cela veut dire pour moi que la personne était prête, et que la rencontre avec ce thérapeute était l'étincelle qui suffisait pour provoquer le déclic. Ce n'est pourtant pas la majorité des cas!

Beaucoup de choses sont affaire de point de vue et se discutent. Au-delà du temps passé - inutilement ?...- à discuter, restent les faits: quelques soient les raisons -variant d'individu à individu- pour lesquelles nous avons à résoudre des problèmes d'évolution personnelle et de positionnement dans nos vies et nos identités, les difficultés rencontrées ne sont pas forcément des karmas -punitifs- que nous ramenons d'anciennes vies, des missions de vie qui nous rendent plus importants que notre voisin ou Mme. X ou Mr. Y; et même si cela est le cas pour certaines personnes, au final le résultat est le même: la difficulté sur notre chemin de vie ou notre quotidien nous fait évoluer, grandir, nous fait apprendre, donne de l'expansion, pour peu que nous acceptons de bonne grâce de trouver où se situe le cadeau dans l'expérience, ou encore la "leçon" à intégrer - et à retransmettre ensuite généreusement à son prochain- . 

Et, comble du paradoxe, ce sont aussi ces mini-épreuves qui nous rendent heureux, nous épanouissent et donnent le sentiment du "devoir accompli" vis-à-vis de soi surtout, lorsque nous en venons à bout ! Nous grandissons et intégrons graduellement notre nouvelle identité, plus exactement notre nouvelle dimension dans la quête de notre identité. Au final, la qualité de notre vie, de notre énergie et la façon dont nous la gérons, se trouvent améliorées; nous nous apaisons, regardons la vie, notre vie, différemment, tolérons mieux les autres et retrouvons une plus grand confiance en nous.

C'est pourquoi l'apprentissage de la conduite d'une vie plus centrée dans le présent (ce qui n'exclut en rien une projection mesurée et réaliste dans le futur, ou la mise en place de projets ou de réalisations à venir), l'observation des mécanismes récurrents qui nous agitent et nous traversent, voire conduisent littéralement notre façon de penser, et d'appréhender le monde, est un puissant levier de mieux-être personnel, d'apaisement de l'esprit et du mental, de meilleure acceptation de nos conditions de vie, de la vie elle-même et d'autrui, en termes de compréhension et de tolérance. Cette tolérance est à adresser en tout premier lieu à soi-même: avoir de l'empathie pour qui l'on est ACTUELLEMENT, où l'on se trouve, comment l'on chemine.
Tolérance ne signifie pas complaisance.
Nous en reparlerons lors de nouvelles publications.

Evoluer est un savant dosage entre douceur envers soi-même, et "effort" pour émerger peu à peu d'une dite "zone de confort", présente depuis un certain temps et qui se "périme" à ce moment de notre vie. Un équilibre à retrouver au jour le jour, à petits pas, un pas l'un après l'autre; c'est aussi ce qui rend la vie intéressante. 

Et je découvre chaque jour plus, qu'une présence à soi centrée dans l'instant est un excellent outil d'évolution vers plus de bien-être!

Merci de votre présence, et ... cheminez sereinement !

NB. N'hésitez pas à partager, faire connaître...  aussi si vous pensez que cela peut être profitable .